不要觉得白癜风的护理不重要，正确的护理能大大提高白癜风的治疗效果，让白斑恢复的更快、更好，那么，身上的白斑在日常生活中应该怎么护理呢?下面我们就来为你详细的介绍一下。

1、注意调节饮食习惯：饮食对于身体健康的重要性不言而喻，多吃对黑色素再生有帮助的食物，少吃富含维C和刺激性的食物，全面摄取营养、均衡饮食，这样能提高身体所需的各种营养元素和微量元素，降低白癜风扩散几率，提高治疗效果。

2、减少皮肤外伤：外伤在工作和生活中时有发生、不可避免，但是白癜风患者要尽量减少皮肤外伤。做危险的工作，或者平时生活中接触尖锐、滚烫的东西要做好皮肤保护，减少外伤就能降低皮肤的同形反应，减少白癜风的扩散和加重。

3、注意调节心理情绪：心理情绪对白癜风的影响是内在的、是不明显的，如果患者长期存在悲观、焦虑、压力过大、惴惴不安等情绪，对于患者的身体激素分泌有很大的损伤，导致身体有害物质的激增，这样会影响白癜风的治疗和恢复。希望患者能及时排解不良情绪，有效控制白癜风病情。

以上就是我们对于“身上的白斑在日常生活中应该怎么护理”这个问题的详细介绍，希望患者能正确认识白癜风的病情，有效的进行白癜风护理，祝你早日康复!