近年来，白癜风疾病的发病率呈现一个快速上升下降趋势，特别是到了夏季白斑快速发展的时候，成高发趋势越来越受到白癜风患者的广泛社会关注。那么我们面对白癜风高发该如何进行应对?

　　避免阳光暴晒

　　夏季紫外线照射强烈，适当照射有利于白癜风患者的恢复，但过度照射会引起黑素细胞功能亢进，酪氨酸和多巴氧化的中间物质损害黑色素，或因细胞合成黑色素中间物质过量产生或积聚，损害黑素细胞，导致白斑或加重病情。 夏季做好防晒工作是非常重要的，尤其是从事户外工作的白癜风患者更自觉避免阳光直射。

　　良好的饮食习惯

　　在炎热的夏季是食欲不振的一个非常普遍的现象，加上挑食或偏食有一个习惯很容易导致单一的饮食，这并不能确保正常所需的营养物的黑色素瘤细胞和材料供应充足功能，白癜风的发病提供了一个机会。因此，白癜风患者应注意均衡的营养。还要注意饮食的食物含有丰富的维生素C，脂肪，等等;多摄入富含铜，锌的食物，所以要平衡微量元素，增强机体免疫，有效地促进黑色素的合成。

　　避免皮肤刺激

　　通常着装应该适合大，特别是内裤不要太紧，和产品如棉，化纤的选择等能够不被磨损;避免外伤，摩擦，压迫皮肤，使皮肤切不可用力擦浴，以减少损伤;避免与苯酚和酚类化合物，和汽油，油漆，沥青等的接触，这些化学品可能会导致疾病白癜风。

　　积极乐观的心态

　　白癜风患者或多或少都有些学生心理发展方面的问题。精神文化因素可以反过来又会诱发或加重病情，夏季受高温环境影响，人们生活心情更加容易躁动、焦虑，而不良的情绪会刺激神经网络系统，导致中国神经末梢释放某种化学反应介质，可能会产生刺激到酪氨酸酶，使酪氨酸酶的活性从而降低，不利于黑色素的正常进行合成;同时也会影响体内机体内环境代谢失衡，免疫分析系统结构紊乱，诱发、加重白癜风。因此要保持积极乐观向上的心态。