头是比较容易患上白癜风的一个部位，这一部位的白癜风更容易出现扩散，扩散后首先威胁到的就是面部皮肤健康，而且病情严重者还可能会导致头发变白，对外在形象影响非常大，所以患者必须做好护理和治疗。那么，头部长白癜风该如何护理?

1、合理的饮食调理

头部白癜风患者的护理的时候需要全方面的进行，首先就需要注意调整好饮食，饮食需要合理，要做好禁忌，对于抑制黑色素细胞合成的食物，比如富含维生素C多的食物尽量不吃或少吃。对于皮肤产生刺激、阻碍黑色素形成的辛辣刺激类食物也是要避免食用的。除此之外，还需要多吃一些有利于黑色素细胞合成的食物，比如颜色比较深的食物等。

2、加强身体锻炼

我们的头部在出现了白癜风以后会影响到身体抵抗力，所以一般情况下白癜风患者的身体抵抗力都是比较弱的。如果在治疗期间没有适当的曾强身体的抵抗力，很有可能引起白癜风的扩散，甚至导致其他疾病的发生，给患者的身体带来危害。所以患者还需要注意适当的进行运动锻炼，提高抵抗力。

3、注意皮肤清洁

头部在出现了白癜风以后需要做好清洁工作，因为头部是属于比较暴露的部位，我们的头部皮脂腺分泌会比较多，而且与外界流动多，接触的粉尘或者有害的物质较多，很容易导致头发沾染上污物。所以需要注意洗头，做好清洁工作，不过洗头的次数根据每个人的习惯等因素来决定。

头部长了白癜风需要到专业医院及时治疗

白癜风出现在头部以后千万不要因为白斑可以用头发进行遮盖就忽视，否则非常容易扩散，所以不仅仅是需要注意护理，还需要注意及时进行治疗，不过头部白斑不是一般的皮肤病，需要选择一家专业医院治疗才会有效。

温馨提示：不管是头部还是其他部位出现白斑都可能会是白癜风，所以不可忽视，需要及时到专业正规医院接受检查诊治，以免白斑扩散到身体的其他部位，给我们的身体带来更大伤害。