得了白癜风到底应该怎么办好呢？白癜风，听到这个名字有的人都可能会被吓住，更何况是真正的得了这种病呢？一旦被查出患了此病，患者往往出现恐慌、迷茫和困惑。

　　1、 不要讳疾忌医。白癜风患病部位是不确定的，有时会是明显部位，人们对于美容美观的在意导致了患者患病后不愿意与人接触，甚至谈及病就有抵触情绪，讳疾忌医是不正确的，患者不要因为面子问题而耽误了病情。

　　2、 保持乐观向上的心态。社会对于白癜风的不正确认识会使得白癜风患者受到不公正的待遇容易使患者产生自卑感，丧失治疗的信心。患者要知道，积极健康的心态才是治疗的关键。

　　3、 养成健康、科学的饮食习惯。合理搭配饮食，保证身体营养不缺失;多吃一些如禽蛋、牛奶、黄豆和花生等富含酪氨酸酶的食物;少吃一些如柚子、山楂、草莓等富含维生素C的食物。

　　4、 注意外部因素的伤害。避免暴晒;避免不合格化妆品对皮肤的进一步刺激;避免生活中直接接触一些农业或是工业的有毒有害物质;避免受污染的水和空气的摄入。

　　连云港白癜风医院提醒您：白癜风患者常常因为病情的蔓延而出现焦虑和恐慌，看到身上的白斑面积越来越大，甚至蔓延到大面积的皮肤，患者怎么能不忧虑，在这里，白癜风医院的医生还是建议大家，能够在病情发病的早期就到正规专科白癜风医院进行诊断治疗，同时保持一个良好的心态来面对。