患上白癜风会给患者带来非常严重的危害，它不仅是影响容貌的罪魁祸首，而且还会对患者的身体健康带来危害。由于这种病的病因复杂治疗难度较大，所以患者要在病情较轻时及早治疗，并且积极的配合医生做好日常的护理工作，患者需要注意哪些白癜风的护理？下面来看看连云港白癜风医院专家的讲解。

　　一、合理作息

　　日常生活中为了避免病情加重要注意劳逸结合，平时多锻炼身体来增强身体素质，提高身体的免疫力降低其他疾病的发生，白癜风的复发和加重有很大原因是其他疾病引起的。人们平时要注意多休息，不能太过操劳。

　　二、调整心态

　　白癜风患者要注意保持乐观的精神和良好的心态，避免焦虑悲哀等不良情绪刺激，导致病情加重。治疗白癜风期间，患者不要太过担心病情。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治好，所以要尽量争取早期治疗。

　　三、避免接触有害物质

　　白癜风患者要穿宽松衣服，穿一些棉质服装，避免外伤、摩擦和压迫皮肤，洗澡不用力搓擦皮肤，减少损伤，不接触化学物质，还要避免长时间的日光曝晒。

　　四、合理饮食

　　注意营养搭配，平时要多食一些含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等、适当补充b族维生素，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物。

　　以上是专家的相关介绍，白癜风虽然比较顽固，但是并不是不治之症，所以大家一定要配合医生坚持治疗，不可半途而废出现久治不愈的情况。如果还有相关疑问，您可以点击连云港白癜风医院的在线专家进行咨询，祝患者早日康复。