白癜风是一种比较难治疗的皮肤病，在治疗过程中患者需要有耐心，因为要较长时间的治疗，才能够把白癜风治疗好，要是白癜风病情恢复后没过多久白癜风又复发了这也是相当麻烦的，所以咱们不能看到效果就擅自的停药或者是减药量，一定要遵医嘱。我们要怎么样降低白癜风的复发率呢？做好以下这些，就能够很好的避免白癜风的扩散：

　　一，有效的治疗能够防止白癜风复发：一家较为好的白癜风医院进行治疗能够帮助防止白癜风复发。治疗白癜风医院长期关注白癜风发病原因和发病机制的探究，能够根据白斑的表现症状将白癜风分期、分色、分型，再通过中医辨证，制定出较合理的白癜风的治疗方发，加快恢复时间，减少复发几率。

　　二，治疗不能断：白癜风虽然表现在皮肤的表面，但是白癜风疾病的根却在体内，因此患者应该在白斑消失之后继续巩固治疗一段时间，让黑色素细胞功能，这样才能出现功能完整的黑色素细胞，完全治好白癜风。并且患者一定要坚持治疗，谨遵医嘱，这样避免白癜风复发。

　　三，患者要注意饮食调养：我们在平时要注意饮食的健康问题，不管我们白癜风有没有治疗好我们都应该养成一个良好的饮食习惯，患者需要知道，在皮肤表面的白斑治疗之后，白癜风的病根还会潜伏在患者体内一段时间，因此患者要多吃一些会帮助黑色素再生的食物，像是深颜色的食物和富含酪氨酸的食物等，这些食物能提高黑色素的含量，避免白斑复发。另外患者的饮食一定要合理规律，一日三餐要及时，包括饮食的调节，均衡营养非常重要。

　　四，减少皮肤外伤：我们在进行户外运动的时候一定要注意自己的身体避免出现碰撞的情况，白癜风会让患者的皮肤变得非常脆弱，若是患者皮肤出现伤口，并且没有及时采取有效的处理，那么很容易就会出现感染从而使患者白斑出现反复发作的现象。同时患者也需要注意，白癜风对于紫外线非常敏感，若是长时间的暴晒，也会造成白斑反复发作。所以患者一定要做好对白斑的防护工作，避免外界因素刺激白斑，造成白斑复发。