夏季该如何预防白癜风?白癜风是一种皮肤色素脱失性的疾病。患发白癜风后，给患者的形象影响非常大，尤其是炎热的夏季，皮肤暴露在外，给患者造成巨大的心理压力。那么，夏季到底该如何预防白癜风呢?

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、减少紫外光的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。推荐阅读：哪些人群比较易患白癜风呢

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　温馨提示：每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，炎热夏季，由于气候因素的影响，许多患者白癜风容易扩散。此时，要加强白癜风的治疗和防控，平时生活当中，白癜风患者要加强身体端丽，保持良好的心态，避免白癜风疾病的加重。在这里提醒大家：一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。