核心提示：白癜风，是一种会在人体皮肤上形成白斑的慢性疾病，会成为长期困扰的一大病害。连云港白癜风医院医生表示：要想避免白癜风病发，需要我们积极的去做好这一疾病的科学预防。

　　预防白癜风的常见措施：

　　一：养成良好的生活习惯

　　白癫风患者要保持良好的生活习惯，禁烟戒酒，避免其继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。同时要注意禁用维生素C药物、含维C的水果。

　　二：饮食方面要科学健康

　　在生活中，在饮食方面是要注意科学合理，除了选用绿色食品外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是非常必要的。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱。

　　三：穿着面料要讲究

　　在穿着方面，建议衣物应尽量宽松，以不妨害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　温馨提示：在我们的平时生活当中，注意做好对自身皮肤的保护，只有这样才能够避免外界中所有不利因素对自身肌肤造成的不利影响，以防像白癜风这样的皮肤类疾病在身上患发。