白癜风的危害性是不言而喻的，很多人都知道，白癜风的危害性很大的，且随着病情的发展，这些危害也会随之而加重加深，对患者的影响也非常大，另外因为病因不是非常明确，但是诱因非常的多，所以也造成了白癜风病情的复杂性，同时也为了白癜风的日常护理所构成了一定的麻烦，那么日常怎么护理白癜风会比较好呢?

一、调节心理。这里的调节分为两点，一是摆正心态，积极面对，不要想着遮挡掩盖，这样只会让自己的病情更加严重。还有一点是，注意疏导在疾病治疗期间的负性心理情绪，科学研究表明，负性的心理情绪会致使身体分泌出一些有害于健康的物质，这对病情的治疗非常不利，所以要注意疏导调节。

二、避免伤害。关于这一点，其实是不用多说的，白癜风本是皮肤疾病，日常护理中，对皮肤的保护必须做好，减少所受伤害，如电子辐射、阳光暴晒、化妆等等，都需要多加注意，避免伤害皮肤，影响病情的治疗。

三、皮肤按摩。有着活络血脉的作用，可以促进血液循环，加强代谢排毒，如此对于皮肤细胞的活性也有所帮助，对皮肤健康的帮助是很大的。

四、补水。做好补水，不管是身体补水，还是皮肤补水，都应该做好，人体代谢排毒等多方面的机能，都需要水分参与其中，且适当的补水，对皮肤细胞活性也有所提高。

五、饮食方面。关于饮食，要注意对需要忌口的食物避免食用，比如说维生素C、刺激性食物以及海鲜类食物等，都需要多加注意。另外对于充络氨酸、铜离子以及锌离子等元素，要注意补充，除此之外，对于其他的身体所需元素，且不影响白癜风病情治疗的，要注意均衡补充。

以上是对这个问题的简单介绍，希望对白癜风患者有所帮助。在治疗白癜风的时候，养成一个良好的习惯，对于挑食、熬夜、抽烟等不利于身体健康的习惯，要注意改正。因为需要注意的方面是比较多的，而且合理的护理，避免伤害，这样也会使得治疗的效果更好一些，