白癜风对大家的危害还是比较大的，尤其是可以危害到大家的皮肤，会让大家的皮肤出现病变的情况，就会造成身上出现一些白色的斑块，而且斑块还会慢慢的扩散变大等等，进而就会让大家出现情绪不好，甚至是抑郁和自闭的病症，那么，白癜风在饮食上需注意哪些问题?

　　做到不偏食、不挑食

　　不当的饮食习惯容易导致我们人体体内的黑色素细胞受损，长时间出现这种现象就容易引发白癜风疾病的发生。所以在白癜风疾病的康复过程中，患者在日常饮食上要注意避免偏食以及挑食，做好相关方面的饮食调养，防止对疾病造成严重影响。

　　注意均衡营养

　　白癜风患者在患病之后，除了要及时的接受治疗之外，还需要重视自身的饮食调养。在饮食上一定要注意做到均衡营养，患者在康复的过程中，体内的黑色素细胞滋生需要大量营养素的摄入，这些营养素的摄入才能更好的促进白癜风疾病的康复，缩短治疗的疗程。因此白癜风患者在饮食上一定要注意合理的安排，营养的均衡，确保白癜风疾病的康复。

　　禁忌辛辣刺激性的食物

　　白癜风疾病恰恰跟饮食有极大的联系。如果白癜风患者在疾病治疗期间，频繁性的接触一些辛辣刺激性的食物，那么就会导致患者体内的黑色素细胞滋生受阻，可能会引发白癜风疾病出现大面积扩散的现象。

　　禁忌食用富含维生素C类食物

　　患者还需要注意的就是维生素C的食物，主要是水果中都含有丰富的维生素C，像猕猴桃、橙子、橘子。蔬菜里边的番茄、黄瓜、青椒等，都含有丰富的维生素C，患者可以将这些水果该为其他的苹果、梨等，或者是食用一些坚果类的食物，另外。像黑色素含量丰富的食物患者也都可以代替食用，也能够直接的补充体内的黑色素。对于病情的恢复也有一定的帮助。

　　减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

　　温馨提示：白癜风患者生活中的很多因素都会对患者朋友们的康复产生影响，在治疗的同时，除了饮食大家要注意，也要注意保持一个良好的心态，这样也就可以获得更理想的康复效果。