白癜风的饮食对白癜风的治疗很重要，一日是我们摄取营养的重要来源，下面我们来看看白白们早餐的禁忌有哪些，要怎么吃才能有利于病情的康复呢？

　　1、隔夜早餐

　　隔夜食物主要有两大安全问题，一是微生物繁殖导致食物变质，二是亚硝酸盐增多，例如隔夜的绿叶菜，其实这种绿叶菜茎叶类的蔬菜不能隔夜，如白菜、菠菜和上海青等，如果放置的时间过长，里面的亚硝酸盐含量就会大幅增加，对身体带来危害。而这对白癜风患者而言，不仅会影响身体营养均衡，还可能会影响到白癜风药物的吸收。

　　2、零食早餐

　　部分患者来不及买早餐，会在家里准备一些干粮，干粮主要是一些饼干类零食，但是饼干等零食的主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但是也会很快被身体消耗，再次感到饥饿，在临近中午时，患者血糖水平就会明显下降。

　　3、边走边吃早餐

　　很多人在早上，为了赶时间，会在上地铁前或下地铁后随手买份早餐边走边吃，却没有注意到空气中携带各种细菌和灰尘，会伴随食物被患者吃到肚子里，不利于病情的治疗。

　　4、高油脂早餐

　　中老年白癜风患者如果长期食用高油脂的食物，很容易影响到病情，再加上白癜风的特殊性，就容易导致白斑出现发展扩散的风险，使之前的治疗功亏一篑，为后续的治疗带来不便。

　　白癜风患者早餐要怎么吃呢？

　　1.营养早餐四大要素：谷类能量、蛋白质营养、碱性豆奶、果蔬精华。

　　2.营养早餐上佳食物：

　　多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等水果和蔬菜。

　　少吃：油条、红包、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料和汽水等。

　　连云港白癜风医院医生温馨提示：早餐提取营养物质的重要途径之一，建议患者合理安排早餐，既能提高身体体质，也有益于白癜风的治疗。