核心提示：在日常生活中饮食是人们生活的重要组成部分，好的饮食习惯不但能满足人们日常生活所需的能量，更能是人有一个愉悦的心情，拥有一副健康的体魄，因此白癜风患者在饮食方面一定要特别的注意才行。

　　正所谓病从口入，很多疾病的起因都是因为对平时的饮食不注意，过于掉以轻心所引起的，对于白癜风这种顽固性的慢性皮肤疾病，白癜风患者在饮食方面也有一些必须注意的地方。白癜风患者的饮食禁忌主要有以下几个方面：

　　一、辛辣的食品。

　　白癜风患者对于辛辣有刺激性的食物要尽量少吃或是不吃。像辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食品对患者的病情是没有好处的，因为它们会使得患者的胃部灼热及消化不好的，干扰你的休息。而且这些食物的刺激性较大，会对皮肤有所伤害，加重白癜风病情。

　　二、容易导致肚子胀气的食物。

　　对于会使肚子胀气的食物，白癜风患者也要少吃。一旦腹部胀气就会使患者不能好好睡觉，所以要少吃些能产气的食品。可能引起腹部胀气的食品主要包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。

　　三、含咖啡因的饮料或着是食品。

　　对于含有咖啡因的食物白癜风患者也要多加注意，这些食物对病情都没有好处。咖啡因会刺激患者体内的神经系统，使患者的呼吸及心跳加快、血压上升，同时还会降低褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙，具有很好的催眠效用。

　　四、睡前小酌。

　　白癜风患者在睡觉之前小酌一杯喝点酒，对患者的病情是有害的。在睡前喝酒，会使患者晚上醒来好几次，或是隔天起来，精神状况变的很差。而且研究发现，有酗酒习惯的人常常会有休息障碍，在半夜醒来数次，睡眠质量也会变得很差，所以白癜风患者一定要引起重视。