生活中有一些人还误以为白癜风是不治之症，白斑病情也总是反反复复，患者一般要承受巨大的身心压力。精神因素也是白癜风的一大诱因，所以患者们需要多加注意，在治疗上也需要采用药物和心理相结合的方法，从而受到良好的治疗效果。那么，白癜风的心理治疗方法有哪些?

一、释放法

白癜风患者可以把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

二、注意转移

白癜风患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

三、意识调节

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

四、语言调节

语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

以上就是针对“白癜风的心理治疗方法有哪些”的介绍，希望可以帮得上大家。在白癜风疾病的治疗期间，患者还应该保持一个良好的情绪，乐观的看待疾病，有益于疾病的治疗。