白癜风是常见的皮肤病，而且还是很顽固，医治起来起来很难，如果没有医治或是医治不正确都会导致白斑病情加重。病情加重，白斑就会扩散，给青少年的日常审过造成严重的危害，那怎样避免青少年白癜风加重呢？

　　青少年患者要养成不挑食、偏食的习惯、因为偏食挑食在某种程度上会导致　青少年患者的免疫力下降，因此使患者的病情加重。同时还要注意的是要控制自己食用零食的食用量，零食缺乏营养，长期的食用会影响正常的用餐，也会造成免疫力低下。

　　一部分青少年罹患白癜风后，因为尚感觉不到病情会给自己带来的影响，因此漠不关心，对医生和爸爸妈妈给予的膳食、吃药等生活习惯方面的指导不在乎，以致病情得不到有效的控制，以致白斑病情加重。

　　患者还要在生活中养成一个良好的生活习惯。在生活中要注意合理饮食，增加营养，以增加身体的免疫力，帮助病情恢复。患病后患者应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿。

　　青少年面临着学业的压力，再加上白斑病情的困扰，会导致青少年的心理处于不健康的状态中，而不良的情绪不利于白癜风的医治，如果长期处于压抑、焦虑的不良情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风病情加重。青少年应该要及时地调整好自己的情绪，不要让自己有过大的心理压力。

　　以上就是对青少年怎么避免白斑病情加重的相关介绍，希望能够帮助到患者朋友们。白癜风是一种易扩散的皮肤病，所以面对白癜风，青少年患者不能不重视，应该要及时地到专业的医院进行医治，并做好护理措施，辅助白癜风的医治。