核心提示：绝大多数的儿童白癜风患者都有着不良的饮食习惯，从而影响了脾胃的功能，继而也会导致身体的免疫力降低，引发和加重疾病。那么，我们需要怎么做才能保证营养均衡补充呢？

　　1、避免偏食、挑食，养成良好的科学饮食习惯。

　　据卫生部门资料统计，63%的患儿有嗜好小零食、饮料及偏食情况。有些家长对饮食营养重视不够，加之对孩子的过度溺爱、放纵。殊不知，长期如此，孩子的偏食、少食及厌食造成营养摄入不足，以保健品补充代替，这对于儿童白癜风患者的身心健康是极为不利的。

　　儿童偏食危害很大。从中医角度来讲，长期的不良饮食习惯，易导致儿童脾胃气虚。西医研究表明，长期偏食的儿童白癜风患者由于体内营养不均衡致使部分微量元素缺失，尤其是铜、锌等，继而诱发和加重白癜风。所以在饮食上，家长一定要让孩子一日三餐定时进餐，同时保证机体充足、均衡的营养供应，切勿轻视儿童的健康饮食。

　　2、注意少吃甜食和零食。

　　甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响儿童正常发育，甚至会影响患者的病情，更甚会影响他们的治疗效果。

　　3、少吃或不吃富含维生素c的食物。

　　维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。因此，儿童白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过于辛辣刺激的食物也要加以注意。

　　4、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。

　　如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品。另外，还可以多吃花生、核桃等硬壳类食物。一些黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等多多摄入对病情恢复也有帮助。