12月7日，大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，大雪过后天气更冷，降雪的可能性比较大，但不指降雪量一定很大。

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。然而大雪过后，天气寒冷，很多患有白癜风的朋友会因为冻伤导致白癜风的扩散、加重，另外冬天是治疗白癜风的有利时机，因此，白癜风患者在养生的同时，更要坚持治疗。

内以食补抗严寒

饮食的护理对于白斑的修复非常重要，饮食调理主要是进补，但值得注意的是，此节气在平时应少吃一些生冷食物，可以适当食用一些热量较高的食物，切忌食用火锅等辛辣食物。

外以泡脚防白斑

泡脚按摩是大雪时节不可缺少的，足为百穴之根，身体肾脏很多血脉都分布于足部。而白癜风致病根源是血液和脏腑，冬季泡脚不仅可以疏通血液循环，驱逐寒邪，对病情恢复还可起到辅助作用，特别是足部出现白斑的患者。白癜风患者的皮肤较为敏感，泡脚的水温应该以20-30度为主，以免烫伤自己的皮肤造成白癜风的同形反应。

瑞雪兆丰年把握冬季治白黄金期

俗话说“瑞雪兆丰年”，而白癜风患者在冬季坚持治疗与这个谚语道理相似，通过冬天科学治疗，不仅不会让前期治疗所取得的效果功亏一篑，还将患者体内酪氨酸酶调整到正常水平，合理补充生成黑色素所需要的原料，来年春夏白癜风患者体内的酪氨酸酶的活性处在一个正常水平，降低白癜风在来年高发季节的发病几率。