白癜风比较容易扩散，导致白癜风患者的病情加重和恶化，会严重的影响和危害到患者的日常生活，如果不重视治疗的话，白癜风疾病就会扩散发展甚至泛发全身，严重的伤害到患者的身体健康。那么，怎样避免白癜风疾病的恶化?

1、做好皮肤护理

为了遏制白癜风疾病的恶化，白癜风患者要在生活中注意做好皮肤的护理。首先是要做好皮肤的外部防护，注意避免长期的接触紫外线的照射，还要注意保护好皮肤、避免受外伤而引发同形反应。也要避免刺激性的护肤用品使用。患者的皮肤很脆弱，尤其是过度的刺激很容易诱发病情的扩散。

2、远离恶劣的环境

怎样避免白癜风疾病的恶化?白癜风患者也要远离污染严重的环境，尤其是对于一些处于化工厂的人一定要做好劳动防护，避免有害的物质刺激到皮肤上，环境中的醌、酚类等有害的物质会引发白斑的扩散。出门要注意佩戴口罩来避免呼吸有害的物质。白癜风患者还要注意自身的锻炼，但是要进行适当的运动，如果过于激烈的话可能会造成不利的影响。

3、注意饮食健康

为了避免白癜风的病情的加重和恶化，患者还要注意自身的饮食，要注意一些饮食禁忌。患者要避免食用维生素C含量丰富和辛辣刺激的食物，及时的补充体内的微量元素来促进黑色素细胞的生成，这些对于患者的康复有重要的作用。患者还应该要注意心理上的护理，避免出现不良的情绪、调节不良的心理因素、尽可能的配合专家的治疗才有助于疾病的康复。

怎样避免白癜风疾病的恶化?生活中有很多的因素会导致白癜风患者的病情加重，所以白癜风患者要远离这些致病因素，做好日常的护理工作，争取早日恢复，远离白癜风疾病。