白癜风怎么预防?根据最近几年调查数据显示，白癜风患者不断增加尤其是男性患者直线上升。白癜风医院专家表示，白癜风对人体的危害不仅仅是皮肤表面，更多的是心理上的危害。那么，白癜风医院专家介绍一下白癜风怎么预防呢?

白癜风怎么预防?

一、科学膳食：患者在日常要有良好的饮食习惯，可以多吃一些含锌、铜、铁等金属元素较高的食品，不要吃那些富含VC的食物。

二、自我调节：患者要学会自我控制情趣，不要出现过大的情趣波动。情绪波动对白癜风病情的影响是非常大的，一定要保持良好的心态，多与身边的人交流。

三、防晒：要避免阳光的暴晒因为有的人能能存在遗传因素，所以在暴晒后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。避免外伤和感染，包括创伤，晒灼伤、冻伤等，白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病。

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