白癜风是一种十分常见的由于黑色素的缺失造成的皮肤病，其主要的症状为身体部位出现白斑，对患者的身心健康造成十分重要的影响。腿部是白癜风常发的部位之一。白癜风是一种系统性疾病，腿部白癜风的发生也与人体脏腑、血液、免疫等“内环境”有关。此外，也与患者饮食习惯、情绪因素，以及不科学的护理有关。另外，腿部属于经常性的暴露部位，随着阳光的增强，紫外线的增加，对皮肤的伤害就比较大，久而久之形成白癜风。

腿部白癜风患者应尽早到正规医院接受科学规范的诊断与治疗，配合科学有效的护理，方能早日摆脱白斑困扰。

首先，患者要注意穿宽松舒适的裤子。腿上长了白癜风首先要注意避免机械性的摩擦，容易引发白癜风出现同形反应现象的。现在很多人都喜欢穿一些紧身类的裤子，而紧身的裤子对于腿部皮肤的摩擦是比较大的，非常容易引起白癜风出现同形反应的现象，进而导致疾病加重。所以腿部白癜风患者要穿宽松舒适的裤子。

其次，要注意腿部肌肤的情结。患者要经常清洗腿部肌肤，尽量用较温和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌肤。同时，不用强碱香皂、洗发水、沐浴露等擦洗肌肤，以免加重患者的皮损。

另外，还要注意饮食调理。腿部白癜风患者忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，忌饮各种酒类。

还有一点，要注意洗护用品的选择。洗澡是我们每天必做的工作，在洗澡的过程中必然会用到一些洗护用品，现在很多的洗护用品都含有大量的化学成分，这些化学成分对于皮肤的刺激是比较大的。因此腿部白癜风患者一定要注意洗护用品的选择，尽量选择一些温和、纯天然无刺激的洗护用品。防止腿部白斑出现扩散的现象。