白癜风出现的部位是没有限制的，任何部位均可患白，其中腿部是比较常见的发病部位，尽管腿部白斑对患者形象的损害不如面部白斑那么大。但腿上白斑仍然需要治疗，也需要及时进行护理，这样才不至于白斑扩散，危害到外在形象。那么，腿部长了白癜风该如何护理?

1、养成良好的生活习惯

腿部白癜风的出现和平时的生活习惯是有关系的，白斑也会因为不好的生活习惯而出现扩散，增加危害，对此，白癜风患者需要注意均衡饮食和良好的生活习惯，这样才可以加快白癜风的康复。因此患者需要在饮食上不吃辛辣刺激的食物，按时吃饭，以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。在生活中注意休息，不熬夜，坚持早睡早起的好习惯。

2、保持健康心情

虽然腿部的白癜风在平时可以进行遮盖，但是白斑的出现确实很烦人，所以患者在看到白斑的时候总会出现一些负面情绪，但只是不利于治疗的，我们也需要保持良好的心态，不要因为生活中的小事而让自己处于一种易怒的状态，精神因素是诱发白癜风的一个重要病因，所以在生活中要保持好的心态，积极的治疗白癜风，不要情绪波动过大。

3、注意合理穿裤子

白癜风疾病出现在腿部以后还需要注意穿着的问题，白癜风在出现以后皮肤会更加的脆弱敏感，所以避免皮肤刺激或是摩擦，因此对于太紧、僵硬、牛仔裤等应禁止穿，以免在走路过程中摩擦腿，导致病情恶化。以宽松、舒适的棉质为主。

4、小心腿部受伤

腿部也是比较容易受伤的部位，但是不管是小伤还是大伤对白癜风都是不利的，外伤的发生是导致白癜风发生和传播的凶手之一。建议患者注意不要磕碰碰伤。白癜风病人忌讳的就是皮肤出现损伤，这些损伤会导致白癜风病情加重，给患者造成更加严重的伤害，甚至导致白癜风久治不好。

温馨提示：白癜风不管是出现在什么部位都不能忽视护理措施，当然更不能忽视白斑治疗，而且这两者需要同时进行，这样才可以让白斑尽快康复，避免白癜风的危害出现。