只有了解了白癜风的发病原因，我们才知道怎样预防白癜风。白癜风是一种常见的色素脱失的皮肤病，它多发于青少年和年老体弱的人身上。但随着白癜风的发展，一些婴幼儿也成为了疾病所青睐的对象。

　　白癜风的出现可严重的影响了患者的外观和对患者的工作、学业以及择偶等各方面造成了很大的影响，因此大家需要积极了解预防白癜风的方法，才能让白癜风远离人们的生活。

　　那么白癜风为什么发病?

　　1、随着环境污染的加重、个人生活压力骤增，因此患上白癜风的人也开始逐渐变多。因为白癜风是一种泛发型皮肤病，它可能发生于人体各个部位，特别是面部、颈部以及四肢等部位，白癜风的出现不仅可能影响患者的外在形象，而且还比较难治疗。白癜风的长期不愈会对患者的人际交往造成严重影响。

　　2、除了遗传因素等诱因，现代人患白癜风多与个人不良的作息习惯有关，有很多年轻人为了事业或梦想经常熬夜加班，或是为了享乐而熬夜打游戏、泡酒吧，这些都会增加白癜风的发病率，所以想要更好的预防白癜风，需要从调整自己的生活作息开始，不必要的情况下尽量不要熬夜，如果熬夜，也要在次日及时补觉。

　　3、不当的饮食习惯也可增加患白癜风的几率，比如经常吃高脂肪、高胆固醇食物，就会导致人体内分泌失调，甚至影响皮肤的免疫能力，因此，养成合理的膳食习惯对大家来说是很重要的，建议大家平时多吃新鲜的果蔬，少吃脂肪及胆固醇含量过高的食物。

　　4、在生活中我们难免会出现一些磕磕碰碰，如果碰伤后不及时处理伤口，就很容易导致受损处患上创伤性的白癜风。所以生活中大家要尽量注意避免外伤，如果不幸出现外伤，更要及时进行处理。

　　5、遇到紫外线强烈的日子，患者出门在外更要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射人体皮肤。

　　6、如果患者长期被不良情绪所困扰也很容易诱发白癜风，所以当存在负面情绪时，及时宣泄出来，千万不要憋闷在心中，这样才能避免负面情绪影响到身体健康。

　　7、重要的是患者发现白癜风尽快就医，选择正规的白癜风医院。